Tu vida cambia de muchas maneras después de tener un bebé, incluyendo el tener que hablar bastante sobre el popó. No puedes evitarlo porque desde el color, pasando por la frecuencia, hasta el olor, va evolucionando desde recién nacido hasta la niñez.

Esto es lo que puedes esperar encontrar en el pañal de tu pequeño hasta que pueda ir al baño solo.

El primer popó

La primera vez que tu bebé hace popó, se llama meconio. El meconio es negro-verdoso y tiene una consistencia tipo brea. Es todo lo que el bebé ingirió en el útero, incluyendo el líquido amniótico, moco, y células de la piel. Afortunadamente no huele a nada, ya que toma algo de esfuerzo limpiarlo de sus nalgas.

2 a 4 días de nacido

Entre los 2 a 4 días, el popó de tu bebé debe pasar de meconio a una versión verde oscura más líquida, y progresivamente volverse más claro y delgado desde ese momento.

1 a 6 semanas de edad

Durante esta etapa, tu bebé puede hacer popó después de comer simplemente porque su sistema digestivo es totalmente nuevo.

Si está siendo amamantado, su popó será de color amarillo mostaza, café-verdoso, o con pepas y líquido, y no particularmente oloroso.

El popó de los bebés que son alimentados con fórmula puede ser amarillo mostaza, café-verdoso, marrón, y de la consistencia del hummus (disculpa si te arruinamos el hummus). Es más oloroso que el de los bebés amamantados, pero no tan oloroso como lo puede ser cuando el bebé empieza a comer sólidos.

De 6 semanas hasta empezar con comida sólida

Cuando tu bebé tiene aproximadamente seis semanas de nacido y su tracto digestivo está más desarrollado, empezará a hacer menos popó.

Si tu bebé amamantando solo hace popó una vez en un par de días, ¡no te preocupes! La leche materna es digerida de manera diferente a la de fórmula, y en esta etapa las deposiciones poco frecuentes son comunes.

Los bebés alimentados con fórmula pueden hacer popó con más frecuencia, aproximadamente una vez al día, que aquellos que son alimentados con leche materna.

Ya sea que le des pecho o tetero, si el bebé parece estar incomodo, tiene el estómago duro, o su popó es duro, seco y en forma de piedritas, puede estar estreñido (ver abajo).

Después de empezar los alimentos sólidos

Cuando tu bebé empieza a comer sólidos, su popó se volverá café o café oscuro, más grueso, pero aún pastoso, y más oloroso.

Unos días podrá ser naranja (como el camote), con puntos de comida no digerida (como granos de maíz), o incluso, rojo (si come remolacha). Si es de color extraño que no se relaciona con nada de lo que ha comido, revisa nuestra hoja de referencia sobre el color del popó y contacta a tu pediatra.

Sobre el estreñimiento

No es poco común que los bebés tengan periodos breves de estreñimiento, o que los niños pequeños que están en entrenamiento de control de esfínteres les da estreñimiento debido al temor de ir al baño en el inodoro. Debes consultar con el pediatra sobre el estreñimiento frecuente o recurrente, pero para problemas ocasionales, el tomar estas medidas en casa puede ayudar:

• Si tu bebé no ha empezado con comida sólida, intenta aumentar la hidratación incrementando el suministro de leche materna o de fórmula.
• Si tu bebé ya ha empezado con comida sólida, intenta aumentar su ingesta de agua, granos, vegetales, o ciruelas pasas, ciruelas, duraznos y peras.
• Los bebés que aún no gatean pueden beneficiarse de las “piernas de bicicleta” (mueve sus piernas hacia y desde su pecho, como si estuviera pedaleando).
• Un baño caliente puede relajar los músculos que empujan el popó hacia afuera.
• MUY OCASIONALMENTE (y con la aprobación del pediatra) puedes considerar la estimulación rectal o un supositorio de glicerina.

Además de aprender sobre el arcoíris de colores del popó, puedes leer sobre lo que las diferentes texturas y consistencias significan acá.